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A Arte do Silêncio - Para Encontrar Paz Num Mundo Barulhento e Exaustivo

$34.90
SKU:
9788545202998
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Product Description

Somos bombardeados diariamente por sons e estímulos do mundo externo e pulamos de uma atividade para a outra o tempo todo. Entre mensagens e propagandas, somos pressionados a enxergar a felicidade como sinônimo de ter tudo. Essa rotina nos deixa estressados, sobrecarregados e com a sensação constante de cansaço e esgotamento mental. A arte do silêncio vem para nos mostrar que é possível sim, nos desligarmos do mundo externo e encontrarmos paz em meio ao caos. Aprenda com Amber Hatch a utilizar o silêncio como estratégia para viver melhor, adaptando o seu estilo de vida caótico e recuperando o equilíbrio mesmo quando tudo parece barulhento e agitado demais. Para nos tornarmos saudáveis e sentirmos completos, é preciso encontrar espaço para relaxar o nosso corpo e a nossa mente.

 

 


Acabamento Brochura
Altura 21.00 cm
Ano da edição 2019
Cód. Barras 9788545202998
I.S.B.N. 9788545202998
Idioma Português
Largura 14.00 cm
Marca Gente
Número da edição 1
Número de Páginas 192
País de Origem Brasil
Peso 0.210 Kg
Produto sob encomenda Não
Profundidade 1.00 cm
Referência 9788545202998

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