Diário De Uma Ansiosa Ou Como Parei De Me Sabotar

Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto.

A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as redes sociais de amigos bem-sucedidos, só para se comparar, e acabou se sentindo pior ainda, que atire a primeira pedra.
Contando suas próprias histórias vergonhosas, e outras mais sérias como depressão e TOC, a autora consegue extrair lições valiosas, sem perder a leveza diante da seriedade de diversos assuntos.
Este livro é repleto de conselhos amigáveis sobre como cuidar de si mesmo, como procurar ajuda (não importa quais sejam seus problemas) e agarrar-se aquilo que te faz feliz – seja uma banda, seja uma maratona da Netflix. Beth Evans é uma contadora de histórias supercriativa, e seus desenhos complementam suas palavras com um humor único.
Diário de uma ansiosa ou como parei de me sabotar é como um abraço do seu melhor amigo naqueles dias sofríveis. E, como melhor amigo, está aqui para dizer: 'Você consegue!'.

Características
PESO 0.190 Kg
MARCA Galera Record
I.S.B.N. 9788501115614
REFERÊNCIA 9788501115614
ALTURA 21.00 cm
LARGURA 14.00 cm
PROFUNDIDADE 1.10 cm
NÚMERO DE PÁGINAS 192
IDIOMA Português
ACABAMENTO Brochura
CÓD. BARRAS 9788501115614
NÚMERO DA EDIÇÃO 1
ANO DA EDIÇÃO 2018
PAÍS DE ORIGEM Brasil