Força e potência para atletas jovens (Português)

Nunca é cedo demais para iniciar um programa sólido de treinamento de força. Antes um campo controverso com muitos detratores, o treinamento de força para jovens adolescentes está se tornando reconhecido atualmente pelo que realmente é: uma parte indispensável do regime de exercícios de qualquer atleta jovem. Força e Potência para Atletas Jovens dispersa todas as preocupações errôneas acerca da segurança e afetividade do treinamento de força, graças aos esforços de pesquisadores como os autores, Westcott e Faigenbaum.

Capa comum: 238 páginas
Editora: Editora Manole (17 de junho de 2001)
Idioma: Português
ISBN-10: 8520412688
ISBN-13: 978-8520412688
Dimensões do produto: 27,6 x 20,8 x 1,4 cm
Peso de envio: 599 g