A Bíblia da Meditação

A Bíblia da Meditação apresenta 140 técnicas passo a passo, extraídas de diversas tradições espirituais, tanto orientais como ocidentais.

Este manual prático ajudará você a usar a meditação para a cura, o alívio do stress, o autoconhecimento e o crescimento espiritual.

Há também muitas dicas sobre as melhores posturas de meditação, a criação de um espaço sagrado e o estabelecimento de uma prática diária de meditação.

Autor Madonna Gauding
Assunto Meditação
Edição 1ª edição 2012 - 1ª reimpressão 2014
Editora Pensamento
Idioma Português
Páginas 400
Tipo de Capa Brochura
ISBN 978-85-315-1752-5