Muitas vezes usamos a compaixão com os outros diante das dificuldades que eles enfrentam, o que é muito importante. Da mesma forma, também precisamos ter compaixão conosco, a tão falada autocompaixão. Neste livro-caixinha® estão 100 perguntas para fazer você pensar em si mesmo, aumentar seu bem-estar e ainda fortalecer sua segurança e aceitação, o que tende a gerar mais resiliência, coragem, força, entre outras virtudes importantes para uma vida mais significativa e com aumento da autoestima.
Editora : Matrix; 1ª edição (5 janeiro 2021)
Idioma : Português
Folha solta : 100 páginas
ISBN-10 : 6556160520
ISBN-13 : 978-6556160528
Dimensões : 9.6 x 8.2 x 2.2 cm
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