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Ciclo De Vida Saudável

$49.90
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‎ 9786587141039
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Product Description

Você tem uma alimentação balanceada? Pratica atividade física regularmente? Dorme bem? Organiza as metas e os afazeres de cada dia? Busca meios de se conhecer para, assim, viver melhor? Para Fabi Sabatini, é preciso responder “Sim!” a essas cinco perguntas. Ela acredita que Nutrição, Atividade Física, Sono, Organização e Autoconhecimento são pilares essenciais que dão sustentação ao ciclo de vida saudável. Neste livro, a nutricionista explica a importância de cada um desses pilares, em linguagem leve e didática, e nos convida a experimentar quatro propostas de cardápio: Funcional, Low Carb, Vegan Low Carb e Plant-Based. E mais: os modos de preparo de todos os pratos sugeridos também estão reunidos na publicação. São diversas RECEITAS disponíveis que vão inspirar o leitor a ter uma vida muito mais equilibrada, plena e feliz. Um livro para ler, reler e consultar a todo tempo!

 

 

Editora ‏ : ‎ Arte Ensaio (10 maio 2020)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa dura ‏ : ‎ 160 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 658714103X
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-6587141039
Dimensões ‏ : ‎ 23.37 x 18.03 x 1.78 cm

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