Com o objetivo de esclarecer os aspectos da anatomia do corpo humano relacionados a uma coluna saudável e flexível, este livro é indicado não apenas a quiropraxistas, fisioterapeutas, educadores físicos e terapeutas corporais, mas também a todos aqueles que desejam melhorar a saúde geral da coluna. Em um formato prático de consulta, a obra traz: ? Instruções claras e descritas passo a passo para cada movimento, além de sequências de treino para todo o corpo. ? Quadros dinâmicos que indicam os músculos trabalhados, os benefícios e os casos em que os exercícios são contraindicados. ? Fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digital tridimensional da anatomia humana, que auxiliam na compreensão da maneira correta de se realizar cada exercício. ? Um pôster colorido, que ilustra detalhadamente a anatomia do corpo humano.
Editora : Editora Manole; 1ª edição (28 novembro 2014)
Idioma : Português
Capa comum : 160 páginas
ISBN-10 : 8520439624
ISBN-13 : 978-8520439623
Dimensões : 25.2 x 19.8 x 1.2 cm
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