Corrida de Rua. Fisiologia, Treinamento e Lesões

A corrida de rua tem aumentado o número de participantes por sua versatilidade: faixa etária; local; baixo custo – não requer academias... O livro desvenda aspectos da corrida de rua, considerando o “corredor recreativo”: a fisiologia, os treinamentos, a avaliação do esporte, específica para a observação de lesões e como evitá-las.

Capa comum: 400 páginas
Editora: Phorte; Edição: 1ª (5 de novembro de 2012)
Idioma: Português
ISBN-10: 8576553589
ISBN-13: 978-8576553588
Dimensões do produto: 27,4 x 20,8 x 2,6 cm
Peso de envio: 1,1 Kg