Diário do sucesso: Desenvolva novos hábitos e conquiste passo a passo seus objetivos
Product Description
Do autor de Diário dos 6 minutos, com mais de 1 milhão de exemplares vendidos.
Alcance seus objetivos com foco e serenidade, investindo apenas 6 minutos por dia, 6 dias por semana.
Com este diário, que também funciona como um planner, você vai encontrar tempo para o que REALMENTE IMPORTA.
REALIZE SUAS TAREFAS sem ficar exausto, combinando exercícios de atenção plena e dicas para AUMENTAR A MOTIVAÇÃO.
DEFINA METAS ALINHADAS COM SEUS VALORES e preencha seu planner com ações que alimentam seu PROPÓSITO DE VIDA.
MANTENHA O FOCO NO ESSENCIAL com ferramentas que ajudam a combater as distrações e organizar a rotina.
BASEADO EM EVIDÊNCIAS CIENTÍFICAS e em técnicas de eficácia comprovada, este diário vai estimular você a cultivar HÁBITOS SAUDÁVEIS – e duradouros.
Editora : Editora Sextante; 1ª edição (10 outubro 2023)
Idioma : Português
Capa dura : 304 páginas
ISBN-10 : 6555642661
ISBN-13 : 978-6555642667
Dimensões : 14 x 2.3 x 21 cm