Felicidade Genuína

Em nossa busca pela felicidade, não precisamos procurar longe. A verdadeira felicidade não é encontrada na conquista da natureza ou na aquisição de fama e fortuna — é encontrada dentro de nós, ao percebermos o potencial de nosso coração e mente. Em Felicidade genuína, B. Alan Wallace, estudioso e praticante budista de longa data, ajuda você a abraçar a alegria interior por meio do poder singular da meditação. Baseado em seus trinta e cinco anos de estudo e prática sob a orientação de sessenta professores do Oriente e do Ocidente, Alan Wallace descreve um conjunto de técnicas de meditação tibetanas desde a mais simples atenção plena na respiração até os elevados métodos do Dzogchen.

Capa comum: 208 páginas
Editora: Lúcida Letra; Edição: 1ª (5 de julho de 2018)
Idioma: Português
ISBN-10: 856686414X
ISBN-13: 978-8566864144
Dimensões do produto: 22,8 x 15,8 x 1,6 cm
Peso de envio: 381 g