Hidroginástica. Propostas de Exercícios Para Idosos

A hidroginástica voltada à população idosa tem sido de grande importância não apenas na prevenção de patologias, quedas ou outros problemas de saúde, mas também no estímulo à sociabilidade. A prática é adequada para aqueles que apresentam dificuldades motoras, excesso de peso, pouca movimentação e dores musculares, e os resultados quase imediatos percebidos pelos participantes das aulas de hidroginástica proporcionam ânimo e incentivo para a permanência nessa proposta.

Editora : Phorte; 2ª edição (24 março 2015)
Idioma : Português
Capa comum : 104 páginas
ISBN-10 : 8576554968
ISBN-13 : 978-8576554967
Dimensões : 23.6 x 16.4 x 1 cm