Horas mais felizes: como vencer a distração, expandir seu tempo e focar o que realmente importa

Descobrir ― para todos nós ― como viver dias mais felizes e uma vida mais satisfatória. Já não era sem tempo.

“Ótimos conselhos de uma de minhas cientistas favoritas sobre como fazer o melhor uso possível de nosso recurso mais limitado: nosso tempo.”

- Angela Duckworth, autora de Grit, best-seller instântaneo do New York Times

“Cassie Holmes é uma especialista em tempo, e este é um livro prático, de fácil leitura e que pode fazê-lo repensar como gastar o seu.”

― Adam Grant, autor de Pense de novo

  “A Sra. Holmes transmite de forma cativante o que aprendeu com seu estudo… ‘A felicidade é uma escolha’, escreve ela. ‘Como decidimos abordar nossas horas e passar nossos dias determina a felicidade que podemos desfrutar na vida.’”

      ̶  Crítica literária do Wall Street Journal

Editora ‏ : ‎ Alta Life; 1ª edição (30 abril 2024)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 288 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8550821322
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8550821320
Dimensões ‏ : ‎ 16 x 1.3 x 22.9 cm