Ikigai. Os Segredos dos Japoneses Para Uma Vida Longa e Feliz

Descubra seu ikigai e encontre o propósito que vai guiar sua vida

Por que existem pessoas que sabem o que querem, enquanto outras definham na confusão? Segundo os japoneses, o segredo é encontrar seu ikigai, conceito que pode ser traduzido como razão para viver. Ter um ikigai claro e definido proporciona a satisfação e o propósito que justificam nossa existência, sendo, para muitos, também a chave da longevidade.

Em Ikigai: Os segredos dos japoneses para uma vida longa e feliz , os autores Francesc Miralles e Héctor García vão até Okinawa, a ilha japonesa de população centenária, e reúnem pela primeira vez em livro os hábitos e rotinas que mantém em dia a saúde da mente, do corpo e do espírito daquele povo. Um guia com informações claras e sucintas, além de listas, tabelas e ilustrações que colocam em suas mãos as ferramentas certas para entender e encontrar seu ikigai.

Capa comum: 208 páginas
Editora: Intrínseca; Edição: 1ª (14 de março de 2018)
Idioma: Português
ISBN-10: 8551002791
ISBN-13: 978-8551002797
Dimensões do produto: 20,8 x 13,5 x 1,3 cm
Peso de envio: 254 g