Não deixe para depois: A relação entre bagunça mental e armários abarrotados

"Não é porque algo trouxe felicidade no passado que precisa ser guardado para sempre"

Um armário abarrotado é a manifestação de uma mente bagunçada? 

Não deixe para depois nos apresenta formas de entender a relação entre o lixo mental e a bagunça nos nossos espaços de trabalho ou em casa.

De forma prática e objetiva, Regina F. Lark nos apresenta uma série de exercícios e reflexões acerca da relação entre a desordem e o impacto dela em nosso corpo, mente e espírito.

Abra o coração, a cabeça e os armários e comece agora a se libertar da bagunça.

Editora : Gutenberg; 1ª edição (4 dezembro 2020)
Idioma: : Português
Capa comum : 144 páginas
ISBN-10 : 6586553326
ISBN-13 : 978-6586553321
Dimensões : 14 x 1.2 x 21 cm