O Melhor do Karatê Vol. 1: Visão Abrangente - Práticas: Volume 1

Este volume, organizado por Masatoshi Nakayama, apresenta todos os pontos básicos do karatê, organizados sistematicamente para um aprendizado eficiente passo a passo. O livro mostra as partes do corpo usadas como armas naturais, os golpes, como defender-se, como atacar, além de uma introdução ao kata e ao kumite.O autor também não se esqueceu de alertar o praticante quanto à perfeição que tem de ser atingida em dois aspectos, o espiritual e o físico, se ele verdadeiramente quiser se tornar um verdadeiro adepto do karatê-do.Neste volume, os fundamentos apresentados de forma concisa e precisa são o resultado da experiência do autor na arte da defesa pessoal durante quarenta e seis anos de prática

Capa comum: 144 páginas
Editora: Cultrix; Edição: 1 (16 de agosto de 1996)
Idioma: Português
ISBN-10: 8531605288
ISBN-13: 978-8531605284
Dimensões do produto: 23 x 15,6 x 0,4 cm
Peso de envio: 481 g