O Milagre da atenção plena: Uma introdução à prática da meditação (Português)

O milagre da atenção plena é um guia clássico de meditação pelo qual gerações e gerações de leitores foram introduzidos na beleza de transformar a vida através da atenção plena. O Mestre Zen Thich Nhat Hanh conta nobres anedotas e oferece exercícios práticos que possibilitam o aprendizado de habilidades da atenção plena. Desde como lavar pratos até atender o telefone e descascar uma laranja, o autor nos lembra que cada momento contém dentro de si uma oportunidade de trabalharmos na direção de uma autocompreensão e tranquilidade maiores. Esta obra dá destaque às inspiradoras caligrafias de Thich Nhat Hanh, fotografias de suas viagens ao redor do mundo e um posfácio revisado.

Capa comum: 184 páginas
Editora: Editora Vozes; Edição: 1ª (5 de dezembro de 2018)
Idioma: Português
ISBN-10: 8532658555
ISBN-13: 978-8532658555
Dimensões do produto: 20,4 x 13,4 x 1,4 cm
Peso de envio: 599 g