Posturas Restauradoras de Yoga

Este livro é indispensável para ter por perto em casa ou no trabalho, para consultar e ganhar alívio sempre que uma dor de cabeça ou nas costas aparecer ou em casos de ansiedade, estresse, depressão, insônia, sinusite ou até jet lag - aquele problema cada vez mais comum para quem viaja de avião. São trinta distúrbios para os quais você pode buscar cura e ainda preservar a sua saúde. E uma coisa importante que você vai aprender aqui é que a saúde precisa ser nutrida e mantida diariamente.

Capa comum: 168 páginas
Editora: Matrix; Edição: 3ª (7 de junho de 2012)
Idioma: Português
ISBN-10: 8563536850
ISBN-13: 978-8563536853
Dimensões do produto: 22,8 x 15,6 x 0,8 cm
Peso de envio: 259 g