Programas De Condicionamento Extremo - Planejamento E Princípios

Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos:
• Programas de condicionamento extremo: riscos ou benefícios?;
• Princípios e planejamento do treinamento;
• Overtraining;
• Controle da carga do treinamento;
• Carga de treinamento e sua relação com performance e risco de lesão;
• Aplicações práticas no controle da carga de treinamento;
• Exercícios comumente utilizados em programas de condicionamento extremos.

Características
PESO 0.295 Kg
MARCA MANOLE
I.S.B.N. 9788520454039
REFERÊNCIA 9788520454039
ALTURA 22.50 cm
LARGURA 15.50 cm
PROFUNDIDADE 1.00 cm
NÚMERO DE PÁGINAS 176
IDIOMA Português
ACABAMENTO Brochura
CÓD. BARRAS 9788520454039
NÚMERO DA EDIÇÃO 1
ANO DA EDIÇÃO 2017