Stop ansiedade: O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional
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Product Description
O guia definitivo para você sair do ciclo da ansiedade emocional Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é o seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Passo 1 - Conhecer Passo 2 - Limpar Passo 3 - Acreditar Passo 4 - Realizar Passo 5 - Agradecer Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!
Editora : Luz da Serra; 1ª edição (20 setembro 2019) Idioma : Português Capa comum : 200 páginas ISBN-10 : 8564463679 ISBN-13 : 978-8564463677 Idade de leitura : 14 anos e acima Dimensões : 22.8 x 16 x 1.8 cm