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Tratado De Musculação

$234.90
SKU:
9788576557562
Quantity:
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Product Description

O conhecimento atual do treinamento muscular reflete historicamente os conceitos baseados no levantar e sustentar sobrecarga, na força física e na estética – aspectos construídos há mais de 500 anos. Entretanto, destaco o avanço científico dos últimos 50 anos, pois a profundidade e o cuidado apresentados pelos autores nesta obra tecem uma redação didática com aplicação imediata, elevando o tratado de musculação a uma referência mandatória no âmbito acadêmico. Observando o treinamento de força como uma das atividades mais interessantes e estudadas nos últimos 70 anos, e com número de evidências científicas em crescimento, ainda não se pode afirmar que todas as adaptações do tecido muscular e os efeitos adaptativos nos demais sistemas em condição crônica do treinamento são conhecidos. Diante desses aspectos, não se pode esquecer que a espécie humana se beneficia das evoluções científicas, estando à luz do entendimento racional da ciência, e não o inverso, como alguns pensam.
 


    Editora ‏ : ‎ Phorte; 1ª edição (27 abril 2020)
    Idioma ‏ : ‎ Português
    Capa dura ‏ : ‎ 688 páginas
    ISBN-10 ‏ : ‎ 8576557568
    ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8576557562
    Dimensões ‏ : ‎ 28.6 x 21.2 x 4.8 cm


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