Com olhar acolhedor e perspicaz, a renomada psicoterapeuta Julia Samuel narra passagens de sessões de terapia com seus pacientes e mostra que podemos aprender com as experiências mais transformadoras, e nos adaptar a partir delas.
Descobrir que não estamos satisfeitos com alguma situação ― seja por uma mudança inesperada; seja por perceber, ao conquistarmos aquilo que mais queríamos, que aquilo já não faz mais sentido para nós ― pode ser uma experiência difícil. As adversidades que acompanham esses momentos de transição parecem ocupar um enorme espaço mental com as incertezas que trazem consigo. Mesmo se o custo para que tudo permaneça igual seja o sofrimento, muitas vezes demoramos a aceitar que mudar é preciso. Ao narrar passagens de sessões de terapia com seus pacientes, Julia Samuel mostra que aquilo que nos assusta e desafia pode ser essencial para o crescimento que buscamos.
Neste livro marcante e essencial, acompanhamos relatos como o de uma mulher enfrentando as dificuldades da volta da licença -maternidade, o de um pai solteiro que precisa enfrentar um diagnóstico médico preocupante e o de uma esposa decidindo se irá deixar o marido por um amante mais jovem. Cada caso mostra facetas de crises com as quais muitas pessoas terão de lidar na vida: família, amor, trabalho, saúde e identidade. Julia Samuel navega por cada tema com empatia e argumenta que é possível abraçar o poder das mudanças e deixar de ter medo do novo ao lembrar que tudo passa.
“Um retrato incrível de como precisamos entender a nós mesmos para sermos capazes de realmente nos curar.” ― Esther Perel, autora de Sexo no cativeiro e Casos e casos
Editora : Fontanar; 1ª edição (25 julho 2022)
Idioma : Português
Capa comum : 440 páginas
ISBN-10 : 8584392408
ISBN-13 : 978-8584392407
Dimensões : 14 x 2.5 x 21 cm
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