Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental: Tratamentos que Funcionam: Manual do Paciente (Português)

Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

apa comum: 296 páginas
Editora: Artmed; Edição: 1ª (30 de julho de 2012)
Idioma: Português
ISBN-10: 8536327855
ISBN-13: 978-8536327853
Dimensões do produto: 24,6 x 17,2 x 1,6 cm
Peso de envio: 640 g