Treinamento de Corrida de Rua

Nesta obra são abordados assuntos de grande interesse na área de treinamento de corrida de rua, como adaptações fisiológicas do organismo com a prática da corrida, métodos e sistemas de treinamento, periodização e organização de treinos em longo prazo, prescrição para populações especiais e dicas nutricionais.

Capa comum: 144 páginas
Editora: Phorte; Edição: 4ª (21 de julho de 2017)
Idioma: Português
ISBN-10: 8576556618
ISBN-13: 978-8576556619
Dimensões do produto: 21 x 14 x 1 cm
Peso de envio: 222 g