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Biomecânica Aplicada: Uma Abordagem Para O Treinamento De Força

$125.00
SKU:
9788576557418
Quantity:
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Product Description

A presente obra agrega os conhecimentos teóricos da Biomecânica aos conhecimentos práticos do treinamento e da atividade física. Essa preocupação se deve à escassa literatura sobre o assunto e à controvérsia sobre a biomecânica aplicada ao treinamento físico, em especial, o de força muscular. A grande variação metodológica do treinamento físico e a vasta diversidade de objetivos específicos em cada ciclo da planificação fazem que a escolha do exercício mais específico ou direcionado otimize os resultados, além de diminuir erros que possam levar a problemas crônicos, tanto articulares quanto musculares. Além de todo o conteúdo revisado da primeira edição, esta segunda edição traz os seguintes novos capítulos: Conceitos básicos sobre grandezas físicas; Biomecânica do levantamento de peso olímpico; Conceitos físicos do meio líquido; e Marcha humana. Espera-se, com esta obra, contribuir para o engrandecimento dessa nobre área e auxiliar treinadores e estudantes quanto à escolha correta dos exercícios para cada tipo de treinamento desejado.
 


    Editora ‏ : ‎ Phorte; 1ª edição (26 julho 2019)
    Idioma ‏ : ‎ Português
    Capa comum ‏ : ‎ 352 páginas
    ISBN-10 ‏ : ‎ 857655741X
    ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8576557418
    Dimensões ‏ : ‎ 27.4 x 21.2 x 2.4 cm


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